Hypnose à Saint-Désert : Valérie du Closel 

Dépassez vos phobies, vos douleurs et vos somatisations avec l’hypnose  

L’hypnose est une pratique très ancienne dont on retrouve des traces dès 3000 ans av JC en égypte. Puis on la retrouve au fil du temps avec l’abbé Faria (1756-1819) ou encore 1878 avec Jean-Martin Charcot et la fondation de l’Ecole de la salpêtrière. Sigmunf Freud utilisera aussi pendant un temps l’hypnose.

D’autres travaux seront réalisés sur l’hypnose au cours du temps.

En 1937 nait l’hypnose Ericksonienne pratique de Milton Ericksonne, psychiatre américain qui sera aussi à l’origine de la PNL (Programmation Neuro-linguistique).

L’hypnose Ericksonienne


Cette hypnose fait partie des thérapies brèves, le respect de la personne y est primordial.

Le thérapeute garde « une position basse » qui lui permet de rester à l’écoute la personne accompagnée, d’être permissif et non autoritaire.

L’accompagné est en état de relaxation profonde, mais garde le contrôle sur ce qu’on lui dit.

L’état hypnotique est avant tout un état naturel que tout le monde connaît régulièrement. C’est lorsque notre esprit vagabonde, « on est dans la lune » on est à la fois là et ailleurs.

L’état hypnotique facilite les changements en utilisant les ressources propres à chacun et dont nous n’avons pas conscience. Elle permet à chacun de trouver ses propres solutions et de mettre en place les changements qui lui correspondent.

Champs d’application 


L’hypnose fait partie des thérapies brèves, pour autant cela ne veut pas dire qu’une seule séance suffise.

Certes, des résultats peuvent être constatés dès la première séance. Toutefois, il paraît plus juste de prévoir plus d’une séance pour apporter des changements durables.

Le nombre de séances nécessaires dépendent de l’importance de l’objectif à atteindre, mais également de la personne elle-même.

L’hypnose peut vous aider dans diverses problématiques :

  • Manque de confiance en soi ou d’estime de soi
  • Stress, tension, mal-être
  • Problème de poids, troubles alimentaires
  • Problème de sommeil
  • Maladie de peau.
  • Addiction ou dépendance (alcool, tabac, jeux…)
  • Traumatisme, Phobie…
  • Préparation aux examens, manque de motivation..
  • Douleurs
  • Envie de mieux-être…

 

"L’inconscient est un réservoir de ressources permettant à chacun de parvenir aux changements désirés."

Je vous propose de vous accompagner avec bienveillance et discrétion pour atteindre vos objectifs.

Alors n’attendez plus et contactez-moi